Udstrækning, træning og anatomi (Bog)

Sundhedsguruer, fitnesstrænere, studerende i idræt, atleter, trænere, ældre og mange andre, som gerne vil forsta%CC%8A og forbedre deres kondition og fleksibilitet vil fa%CC%8A glæde og gavn af denne grundige og omfattende guide. I bogen illustrerer yders